• स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले सामाजिक सञ्जालमा स्वास्थ्य बीमाको भ्रामक विज्ञापन गर्नेलाई कारबाही गर्ने जनाएको छ।
• काठमाडौँ महानगरपालिकाको सहजीकरणमा दुई जना वेवारिसे, ३१ जना विपन्न सहित कुल ३३ जना बिरामीले काठमाडौँ महानगरपालिका क्षेत्रभित्र रहेका विभिन्न अस्पतालहरुबाट निःशुल्क उपचार सेवा लिएका छन् ।
• विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) र संसारभरका पाँचसय बढी वैज्ञानिकले अन्ततः कोभिड संक्रमण हावाबाट फैलिएको स्वीकार गरेका छन् ।

• सकरात्मक ज्ञानमञ्च
• यदि सफलतम जीवन जिउनु छ भने, हामीले असफलताको भय त्याग्नु पर्दछ ।
• जीवनलाई ‘भागेर’ होइन ‘भोगेर’ जिउनुपर्दछ ।
• आफूलाई अरुजस्तो बनाउन खोजेर तिमी ‘आफ्नै’ अस्तित्वको हत्या नगर । तिमी फरक छौ, तसर्थ तथ्यपरक छौँ ।
• बदला लिएर होइन बदलिएर देखाऊ, दुनियाँ फरक पाउनेछौ ।
• हिजो गइसक्यो, भोलि आएकै छैन, हामीसँग आज छ । आउन यसैलाई मनाऔं ।
• यदि तिमीले व्यक्तिलाई मूल्याङ्कन गर्न थाल्यौ भने उसलाई प्रेम गर्न बिर्सन्छौ ।
• जिन्दगी उनीहरूको बर्बाद हुने हो, जसले उन्नत बनाउन कुनै प्रयास गर्दैनन् ।
• अरुले आफ्ना बारेमा के सोच्छन्, त्यो महत्वपूर्ण होइन । आफूले आफ्ना बारेमा के सोचिन्छ, त्यो महत्वपूर्ण हो ।
• त्यो नै असल मानिस हो, जसले हरेक बिहान ऐना हेर्दा, प्रतिबिम्बमा आउने मानिसप्रति गर्व गर्न सक्छ ।
• एउटा साँचो मानवले कसैलाई पनि घृणा गर्दैन ।
• हरेक ठुल्ठुला कुराहरु सुरुवातमा सानातिना नै हुने गर्छन ।
• सपना ठुलै देख्नु, असफलतालाई सहर्ष स्वीकार्नु ।
• अरुको व्यवहारले तपाई भित्रको शान्तिलाई बिथोल्न नदिनुस् ।

• आफ्नो नाम, ठेगाना, र फोन नम्बरहरू पढ्न र लेख्न सिकाउनुहोस् ।
• यदि तपाईं कसैसँग डराउनुहुन्छ भने, सुरक्षित ठाउँमा जानुहोस् ।
• यदि तपाईं कहिल्यै बजारमा हराउनुभयो भने, मद्दतको लागि नजिकको स्टोर क्लर्कलाई सोध्नुहोस् र त्यसपछि तपाईं फेला नपर्दासम्म तपाईं जहाँ हुनुहुन्छ त्यहीँ बस्नुहोस्।
• एक ठाउँबाट अर्को ठाउँमा हिँड्दा सर्टकटबाट टाढा रहनुहोस्।
• इन्टरनेटमा आउनु अघि सधैं आफ्नो आमाबाबुलाई अनुमतिको लागि सोध्नुहोस्।
• अरू कसैले तपाईंलाई गोप्य राख्ने र आफ्ना आमाबाबुलाई नभन्ने धम्की दिएर कहिल्यै नडराउनुहोस्।

• आफ्नो वस्तु बारे पूरा जानकार हुनुहोस् ।
• अग्रिम योजना बनाउनुहोस् ।
• आफ्नो ग्राहकलाई अग्रिम जान्नुहोस् ।
• आशा गर्न कहिल्यै नरोक्नुहोस् ।
• तपाईंको सम्भावनाको भूमिका बुझ्नुहोस् ।
• अस्वीकृतिलाई अवसरको रूपमा बुझ्नुहोस् ।
• निरन्तर रहनुहोस् र निष्ठा राख्नुहोस्

• नेपालको अर्थतन्त्रमा देखिएको शिथिलताको असर बैंकहरुको नाफामा देखिएको छ ।
• नेपालमा उत्पादित ४० मेगावाट बिजुली बाङ्ग्लादेशलाई बिक्री गर्नका लागि प्रति युनिट शुल्कबारे दुई देशबीच सहमति बन्न नसक्दा त्यससम्बन्धी सम्झौतामा केही ढिलाइ भइरहेको नेपाली अधिकारीहरूले बताएका छन्।
• अघिल्लो वर्षको वैशाख १ देखि चैत ३० गतेसम्म सडकमार्ग हुँदै हिमालपारिको जिल्ला मुस्ताङमा चार लाख पर्यटक पुगेका छन् ।
• यो वर्षको ‘स्प्रिङ सिजन’ अर्थात् गत मध्यफागुनदेखि आगामी जेठ १८ गतेसम्म नेपालका हिमाल चढ्न ७८ वटा समूहले अनुमति लिएका छन् ।

• सन्दीप जोराले युएईविरुद्ध अर्धशतक बनाएका छन् ।
• एसीसी प्रिमियर कपअन्तर्गत फाइनल प्रवेशका लागि नेपालले युएईलाई १२० रनको लक्ष्य दिएको छ। ओमानको अल अमेरत क्रिकेट मैदानमा टस हारेर पहिला ब्याटिङ गरेको नेपालले निर्धारित २० ओभरमा ९ विकेट गुमाएर ११९ रन मात्रै बनाउन सक्यो।
• इटालियन क्लब एट्लान्टालाई क्वाटरफाइनलको दोस्रो लेगमा बिहीबार १–० ले हराएपनि समग्रमा ३१ ले पछि रहँदै लिभरपुल युरोपा लिगबाट बाहिरिएको हो।
• वीर गणेशमान सिंह राष्ट्रिय टी(ट्वान्टी च्याम्पिनसिपमा बागमती प्रदेशले दोस्रो जित निकालेको छ। आज भएको खेलमा कोशी प्रदेशलाई ७ रनको झिनो अन्तरमा हराउँदै बागमतीले ४ अंक बनाएको छ।

तेनालीराम राजा कृष्णदेवरायको राज्यमा एक प्रसिद्ध दरबारी जोस्टर थिए। उहाँ आफ्नो बुद्धि, हास्य र बुद्धिको लागि परिचित हुनुहुन्थ्यो। राजाले तेनालीरामको विचारको कदर गर्थे र अक्सर महत्त्वपूर्ण मामिलामा उनको सल्लाह खोज्थे।
एक दिन, राजाले एक कठिन निर्णयको सामना गर्यो। उनले आफ्नो राज्यको लागि नयाँ मुख्यमन्त्री छान्नुपर्‍यो, तर दुई उम्मेदवारको बीचमा उनी टुटे। पहिलो उम्मेदवार उच्च शिक्षित थियो र धेरै वर्षको अनुभव थियो, तर ऊ अहंकारी थियो र भ्रष्टको रूपमा प्रतिष्ठा थियो। दोस्रो उम्मेदवार कम शिक्षित थिए तर आफ्नो इमानदारी र निष्ठाको लागि परिचित थिए।
राजा अलमलमा परे र कसलाई छान्ने थाहा थिएन। उनले तेनालीरामलाई आफ्नो दरबारमा बोलाए र उनको राय सोधे। तेनालीरामले राजाको दुविधा सुने र एक क्षण सोचे। त्यसपछि राजासँग एक कचौरा दूध मागे।
राजा अचम्ममा परे तर तेनालीरामलाई दूधको कचौरा ल्याउन आदेश दिए। त्यसपछि तेनालीरामले दुई चम्चा चिनी लिएर एक दूधमा मिसाएर राम्ररी हलाए। त्यसपछि उसले यसको स्वाद चाख्यो र राजालाई पनि चाख्न भन्यो।
राजाले दूधको स्वाद चाखे र कति मीठो थियो भनेर छक्क परे। उनले तेनालीरामलाई यो कसरी गरे भनेर सोधे, र तेनालीरामले जवाफ दिए, ूमहाराज, दूधले दुई उम्मेदवारको प्रतिनिधित्व गर्दछ, र चिनीले उनीहरूको गुणको प्रतिनिधित्व गर्दछ। एक उम्मेदवार उच्च शिक्षित तर भ्रष्ट छ, जबकि अर्को कम शिक्षित तर इमानदार छ। मीठो चम्चा। चिनीले दोस्रो उम्मेद्वारको राम्रो गुणहरूलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ, जसले उसको शिक्षाको कमीलाई सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्दछ।
तेनालीरामको बुद्धि र अन्तरदृष्टिबाट राजा प्रभावित भए। उनले दोस्रो उम्मेदवारलाई आफ्नो नयाँ मुख्यमन्त्रीको रूपमा रोजे, र उनी राज्यको लागि एक बुद्धिमान र न्यायी नेता साबित भए।

एकजना सिकारिले दोस्रो सिकारिसँग भन्यो किः सुन्न आज एउटा बाघले म सँग गफ गर्यो ।
दोस्रो शिकारिः के भन्यो ? शिकारिले भन्यो, जसरि मैले उतिर बन्दुक तेर्स्याएँ उ त मज्जाले हाँस्यो उस्को बिमाको कागज देखायो ।

एउटा चोर एउटा धनी मान्छेकोमा चोरी गर्न गएछ ।
सेफमा यो लेखेर टासिएको थियो सेफ फुटाउनु जरुरी छैन , ४५२ नम्बर थिचेर अगाडिको रातो बटन प्रेस गर्‍यो भने सेफ आँफै खुल्नेछ । जब त्यो चोरले बटन दबायो अर्लाम बज्यो र पुलिस आएर त्यो चोरलाई समातेर लग्यो । जादा जादै चोरले त्यो साहुजीलाई भन्यो आज बाट मलाई मान्छेहरु सँग विश्वाश हरायो ।

 एकजना युवकले दाह्रीले मिनिबस तानेर विश्व कीर्तिमान राख्नुभएको छ ।

युक्रेनको डिनिप्रोमा बस्ने ३५ वर्षीय डिमिट्रो ह्रुन्स्कीले दाह्रीले मिनिबस तानेर विश्व कीर्तिमान कायम गर्नुभएको हो । उसो त उहाँको यसअघि नै तीनवटा विश्व कीर्तिमान छ । योसँगै उहाँले विश्व कीर्तिमानको संख्या चार पुर्‍याउनुभएको हो ।

यसअघि उहाँले आफ्नो दाँत र घाँटीले गाडी तानेर विश्व कीर्तिमान कायम गर्नुभएको थियो । यस्तै उहाँले आफ्नो घाँटीको सहायतामा ३२ हजार ५ सय केजी वजनको रेल तानेर कीर्तिमान कायम गरिसक्नुभएको छ ।

उहाँले आफ्नो दाह्रीले दुई हजार ५८० केजी वजन भएको मिनीबस तान्नुभएको हो । त्यस्तै आफ्नो घाँटीले ७ हजार ७६० केजी वजन भएको गाडी तान्नुभयो भने दाँतले ७ वटा कार तान्नुभयो । यतिमात्र होइन ती सबै कारभित्र चालक पनि बस्नुभएको थियो । यसअर्थमा उहाँले आफ्नो दाँतले एकसाथ सातवटा कार र सातजना मान्छे नै तानिदिनुभयो ।

ती सातवटै कार न्युट्रल गिएरमा राखिएको थियो र त्यहाँ बसेका ड्राइभरहरुले ती कार सीधा रेखामा अगाडि बढ्न सहयोग गर्नुभएको थियो । उहाँले दाँतले तानेका सातवटै कार र त्यसभित्रका मान्छेको कुल तौला ८ हजार ७८४ केजी थियो ।

• प्राकृतिक रूपमा चम्किलो छालाको लागि – नरिवलको तेल ।
• छाला कायाकल्पका लागि – एलोवेरा ।
• उज्ज्वल छालाको लागि – दूध ।
• कोमल छालाको लागि – मह।
• चम्किलो र जवान देखिने छालाको लागि – पपीता।
• प्राकृतिक चम्किलो छालाको लागि – पानी पिउनुहोस्।
• स्वस्थ खानुहोस् र राम्रोसँग आराम गर्नुहोस्।