आत्मबल उच्च कसरी बनाउने ? सकारात्मक सोच राखौ भित्रि डर भगाऔं बस्तु, बिषय र घटनालाई हेर्ने दृष्टिकोण बदलौं राम्रो तयारी र काममा विश्वास गरौँ मस्तिष्कबाट सोच्ने गरौँ योग, ध्यान र प्राणायम गरौँ Share This: