- रक्त सञ्चारको चेकजाँच गर्नुहोस्
- रक्तचाप, र कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्नुहोस्
- तनावलाई कम गर्नूहोस्
- धुम्रपान सेवन नगर्नुहोस्।
- डाक्टरसँग बेलाबेला चेकजाच गराउनुहोस्
- तौल नियन्त्रण गर्नुहोस्
- व्ययाम अनिवार्य गनुहोस्
मधुमेह नियन्त्रण गर्न उपायहरुहरू
Related Posts
PHOTOSHOP SHORTCUT KEYS
· New: Ctrl + N (Cmd + N on Mac)…
प्रेरक भनाइ
Share This:
सकारात्मक सामान्य ज्ञान
१. एउटा कुखुराको पोथीले १ वर्ष भित्र २२८ वटा सम्म…