राष्ट्रिय बालबालिकालाई स्वस्थ बनाउन के गर्ने ? July 8, 2024July 8, 2024 खाना स्वाद लिएर खान सिकाउनुहोस् खाँदा टिभी र मोबाइल चलाउन नदिनुहोस् परिवारसँग बसेर खुवाउनुहोस् खानेकुरा किन्न वा बनाउन प्रोत्साहित गर्नुहोस् पानी पिउन प्रोत्साहित गर्नुहोस् Share This:
स्वस्थ कपाल,नङ र छालाका लागि आवश्यक भिटामीन बायोटिनका स्रोतहरु १.फलफुल२. च्याउ३. सखरखण्ड४. बदाम५. अण्डाको पहेँलो भाग६. बीउ७. सालमन Share…