- सधैं कपाल कन्डिसनर प्रयोग गर्नुहोस्
- केमिकल रहित उत्पादीत स्याम्पू छनौट गर्नुहोस्
- कपालमा कलर कम मात्रामा गनुहोस्
- तपाईंको कपाललाई राम्ररी तेलले मालिस गनुहोस्
- सम्भव भएसम्म आफ्नो कपाललाई प्राकृतिक रूपमा सुकाउनुहोस्
- पराबैंजनी किरणहरूबाट आफ्नो कपाललाई जोगाउनुहोस्
- पौष्टिक आहार खानुहोस्
- आफ्नो कपाल नियमित रूपमा धुनुहोस्
कपाललाई चम्किलो र बलियो बनाउने अपनाउनुहोस् यी उपायहरु
