राष्ट्रिय आँखाको हेरविचार गरौ April 1, 2024April 1, 2024 खानेकुरामा ध्यान दिनुहोस् आँखा झप्काउनुहोस् आँखाको व्यायाम गर्नुहोस् सुख्खा हावाबाट बच्नुहोस् प्रशस्त निदाउनुहोस् ब्राइटनेस कम गर्नुहोस् पानी छेप्नुहोस् सनग्लास लगाउनुहोस् Share This: