- आफ्नो कार्यहरू परिवर्तन गर्नुहोस्
- आत्म–प्रेम र प्रशंसा बढाउनुहोस्
- आफ्नो असुरक्षाको स्रोत पहिचान गर्नुहोस्
- सकारात्मक सोच राख्नुहोस्
- तुलना नगर्नुहोस्
- गल्तीहरू सम्झनुहोस् र तिनीहरूबाट सिक्नुहोस्
- सकारात्मक सोच अभ्यास गर्नुहोस्
कसरी आत्म–विश्वास बढाउन सकिन्छ ?
